Equilibrando a balança da vida: reflexões sobre o bem-estar emocional Voltar

Equilibrando a balança da vida: reflexões sobre o bem-estar emocional
De R$ 36,00 Por R$ 33,00

Arseny Loginov

Autor:

Arseny Loginov sobre o autor

Caracteristicas do Livro:

ISBN: 978-85-518-1611-0

Páginas: 90

Ano de publicação: 2019

Tamanho do livro: 14x21

Descrição do Livro:

Somos seres humanos e por isso sentimos emoções. Elas podem ser boas, ruins ou algo que não sabemos bem o que são, mas não é possível para nenhum humano saudável não sentir nada. O objetivo desse livro é tentar levar você leitor para um pensamento mais otimista e realista sobre si mesmo. E para isso, é preciso que seja capaz de identificar as suas emoções e aprender com elas, além de mudar a sua postura e visão frente as adversidades da vida. Eu o ajudarei nessa longa caminhada, compartilhando aqui as minhas reflexões, aprendizados e métodos que desenvolvi ao longo da vida. E com isso, tentarei provocar uma autorreflexão sobre as suas adversidades, o que pode leva-lo a criar o seu próprio método para um equilíbrio emocional saudável. Lembrando que nada nesse livro irá substituir a busca por ajuda especializada.